Rất nhiều chị em mong muốn làm giảm mỡ mặt cho gương mặt không được thon gọn của mình. Nhưng sử dụng các giải pháp thẩm mỹ thường có chi phí cao. Hôm nay Kim Hospital  xin chia sẻ cho các bạn một cách hoàn toàn có thể khiến gương mặt thon gọn hơn  với cách massage làm giảm mỡ mặt, tại sao không?

Cách massage làm giảm mỡ mặt trong 5 bước ngắn gọn

Bước 2: Tạo dáng  gương mặt hình bằng cách hóp má, đưa môi ra phía trước đồng thời hít thật sâu. Thực hiện 5 lần. Hít thở sâu và thở ra từ miệng.

Bước 3: Hít không khí vào miệng và giữ lại. Mím chặt môi lại để đưa đẩy, di chuyển không khí  ở trong  khoang miệng từ bên này sang bên khác. Làm trong vòng 5 phút.

Bước 4: Ngửa mặt lên và thổi không khí từ trong miệng ra ngoài.. Điều này sẽ giúp quai hàm của bạn tốt  hơn. 

Bước 5: Kết thúc cách massage làm giảm mỡ mặt này bằng vuốt nhẹ từ trên trán xuống với 2 lòng bàn tay mở rộng. Vuốt nhẹ từ trên trán xuống 2 cằm dưới.

Nếu thực hiện chăm chỉ thường xuyên, sau từ 1 tháng, bạn sẽ thấy được sự thay đổi với khuôn mặt săn chắc hơn, da có độ đàn hồi và mặt trông thon gọn hơn.

 >>> Xem thêm : Độn cằm bằng chỉ