Viêm nướu chân răng nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe răng
Thứ Năm, 10 tháng 11, 2016
Bệnh viêm nướu răng là một bệnh về răng miệng rất nhiều người gặp phải và rất dễ chữa. Nhưng viêm nướu răng nên ăn gì cho phù hợp để nhanh khỏi, đơn giản và dễ dàng. Hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nhé
Bệnh viêm nướu là bệnh do cao răng gây nên tình trạng viêm, chảy máu ở nướu, làm cho nướu bị sưng đỏ, dẫn tới viêm nướu. Mặc dù bệnh rất dễ để phát hiện nhưng chúng ta đều bỏ qua, để chúng tự khỏi. Điều này làm nướu sẽ bị tổn thương, có thể dẫn tới chảy máu lợi, là nguyên nhân gây ra bệnh nha chu. Vì thế, bên cạnh chữa viêm nướu răng kịp thời, viêm nướu răng nên ăn gì cũng cần quan tâm.
Nguyên nhân viêm nướu răng nên ăn gì.
Người bị viêm nướu răng thường xảy ra do người bệnh ăn các thức ăn chứa ít Vitamin C như hoa quả tươi, rau xanh…do đó mà việc hấp thụ chất dinh dưỡng không được đảm bảo.
Viêm nướu răng nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?
– Do bệnh tiểu đường: Có sự rối loạn trong việc chuyển hóa đường trong cơ thể dẫn đến việc long chân răng, sưng nướu. Ngoài ra các rối loại chuyển hóa khác cũng gây nên tình trạng này.
– Do vệ sinh răng miệng không đảm bảo, đánh răng không đúng cách nên các cặn bã thức ăn không được làm sạch tạo thành mảng bám trên răng, sau đó chúng sẽ bị vôi hóa thành cao răng. Cao răng là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây nên viêm nướu răng.
Xem thêm : chi phí hàn răng thưa bằng composite bao nhiêu?
Viêm nướu răng nên ăn gì?
Viêm nướu răng ăn gì mới có thể nhanh khỏi. Theo lời khuyên của bác sĩ răng hàm mặt, người bị bệnh viêm nướu nên ăn các loại đồ ăn sau sẽ giúp cho bệnh viêm lợi thuyên giảm một cách đáng kể.
Hoa quả giàu vitamin C, các loại trái cây như: bưởi, cam, kiwi, dâu tây, cà chua…có chứa rất nhiều vitamin C. Chúng được chứng minh là loại thực phẩm bổ sung rất tốt cho những người mắc chứng bệnh viêm lợi. Nên bổ sung Vitamin C bằng các thực phẩm hằng ngày như: bắp cải, rau cải thìa, tai chua, rau chân vịt, mướp đắng…
Viêm nướu răng nên ăn gì? Nên ăn các loại hoa quả chữa vitamin C và các loại thực phẩm chứa axit lactic
Axit lactic hay còn được gọi là axit sữa, đây là loại chất có nhiều trong các loại rau quả được muối chua và các sản phẩm lên men chua như sữa chua, bánh mì, bánh bao, nước giải khác lên men… Người bị bệnh viêm lợi nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa axit lactic vì vi khuẩn lactic có tác dụng kích thích hoạt động hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Ngoài ra, loại axit này còn có khả năng kìm hãm một số vi sinh vật gây bệnh, ức chế sự phát triển cũng như khả năng gây viêm nhiễm của các loại vi khuẩn gây bệnh quanh chân răng.
Viêm nướu răng không nên ăn gì
Bệnh nhân không nên ăn các thức ăn có chưa nhiều dầu mỡ, các thức ăn chế biến bằng rán, chiên cay nóng..... Nên chọn cách chế biến thức ăn thanh đạm để tốt hơn cho cơ thể.
Ngoài ra, người bị bệnh viêm lợi nên tránh hút thuốc lá, uống rượu bia vì những chất trong đó sẽ làm cho lợi bị viêm nặng hơn và thời gian lành thương lâu hơn.
Qua những thông tin trên, bạn có thể biết được viêm nướu răng nên ăn gì, nếu còn thắc mắc nào về cac nào bạn có thể liên hệ với chúng tôi, những thắc mắc của bạn sẽ được hồi đáp sớm và cụ thể nhất. Bạn chỉ cần liên hệ tới số Hotline: 1900 6899.Ngoài ra các bạn có thể xem các chia sẻ kinh nghiệm hoặc các dịch vụ của nha khoa kim như răng cửa thưa phải làm sao, nhổ răng khôn chi phí bao nhiêu, bọc răng sứ ở đâu tốt ...
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét